Stepp Mix
15.09.2025-18.05.2026
30 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
18:30-19:30
SPORTUNION Leonding
Ansprechperson
Frau Elke Fritz
Frau Elke Fritz
+43 680 2102501
ul-fit@gmx.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€110
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Stepp-Aerobic stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbrennt eine Menge an Kalorien und fördert Koordination, Haltung und Balance.
Nach einem kurzen Aufwärmen folgen einfache Choreografien auf und rund um den Step, kombiniert mit effektiven Kräftigungsübungen. Natürlich werden die Einheiten durch eine Entspannung am Schluss abgerundet. Im Vordergrund dieser Einheiten soll die Freude an Bewegung zu schwungvoller Musik stehen.
Nach einem kurzen Aufwärmen folgen einfache Choreografien auf und rund um den Step, kombiniert mit effektiven Kräftigungsübungen. Natürlich werden die Einheiten durch eine Entspannung am Schluss abgerundet. Im Vordergrund dieser Einheiten soll die Freude an Bewegung zu schwungvoller Musik stehen.
Austragungsort
Sportstätte
Union Sportanlage, Studio 1
DI Ferd.-Karl-Weg 1
4060 Leonding
DI Ferd.-Karl-Weg 1
4060 Leonding
Spiegelsaal